Mal> lîsteya pêşandanê
Tiştên bêhnxweş gumanbar in, lê ev yek beşek ji sedeman e ku maskên nefesê ji bo tenduristî û ewlehiya me ewqas girîng in. Ew mîna zirxek ji bo poz û devê me ne!
Bi her bêhnekê ku em distînin, em bi sedan cûreyên tiştên di hewaya li dora xwe de dikişînin pişikên xwe: mîkrob, toz, vîrus, fungî, bakterî, toksîn, qirêjî, polen û her tiştê di navbera wan de. Carinan ew dikarin me nexweş bikin, ji ber vê yekê girîng e ku meriv maskek rû li xwe bike ku perçeyên di pergala nefesê de parzûn bike. Ew aliyê xerab ê tiştên xerab digire, da ku em bikaribin hewayek nisbeten paqij bikşînin. Ev bi taybetî di têkiliya nêzîk de bi mirovên nexweş an jî li deverên bi qirêjiya giran girîng e.
Niha gelek cureyên maskên nefesê yên mîna vê hene, ji ber vê yekê ya ku ji bo we herî guncaw e hilbijêrin. Hin maske ji yên din çêtir fîltre dibin, an jî li rûyê me tengtir tên. Ventmed rêzek ji maskên nefesê peyda dike da ku hûn şêwaza ku li gorî we ye bibînin.
Gava din, piştî ku we maskek ku ji we re guncaw xuya dike hilbijart, ev e ku hûn ji xwe bipirsin: Hûn wê çawa bi rêkûpêk li xwe dikin? Maskeyê li ser poz û devê xwe û di bin çena xwe de bicîh bikin. Piştrast bikin ku li kêlekên maskeyê valahî tune. Piştî ku we maske qedand - piştî hejmarek diyarkirî ya karanînan - bavêjin. Encam: Ger maskek we ya nû hebe, stratejiya parastinê dibe ku tenê avêtina maska kevin di konteynirek çopê ya girtî de, wekî kîsikek zip-lock, piştî ku hemî bandorên potansiyel qediyan û her gava ku hûn wê li xwe dikin. Ger hûn maskek bikar tînin ku hûn dikarin ji nû ve bikar bînin, pê ewle bin ku hûn wê li gorî rêbernameyê pir caran bişon.
Belê, bi rastî, ev maskeyên rû wekî astengiyek ji bo "nexweşiyên hewayî" dixebitin da ku we ji xwe û yên din biparêzin. Hin kes wekî beşek ji lênêrîna serma an grîpê maskeyê li xwe dikin, û ev yek bandora wê li ser kêmkirina şansê veguheztina mîkrobên xwe bo kesên din dike. Û danîna maskeyek li ser rûyê xwe dikare bibe rêyek bi bandor ji bo parastina xwe ji nexweşiyê. Maske Li nexweşxaneyan û di demsala grîpê de, lixwekirina maskeyê dikare her kesî saxlem bihêle.
Gelek şêwazên cûda yên maskên nefesê hene ku hûn dikarin li gorî tercîhên xwe hilbijêrin. Maskên N95 perçeyên piçûk ên wekî dûman an qirêjiya nazik parzûn dikin. Maske baş in ger ew li ser kesên ku bi rastî nexweş in bin, û her weha yên din ji mîkrobên we pir diparêzin. Ew dikarin werin şuştin û ji nû ve werin bikar anîn (bi îdeal ew ji yên yekcar bikarhatî bêtir hawirdorparêz in.) Ventmed ji bo celebên cûda yên bûyeran cûrbecûr mask hene ku ji bo parastina we her dem û li her deverê guncan têne hev kirin.
EN 
EN
AR
BG
CS
DA
FR
DE
EL
IT
PL
PT
RU
ES
ID
LT
SR
SK
SL
SQ
ET
HU
TH
MS
MK
HY
AZ
