Mal> lîsteya pêşandanê
Di dema xewê de laşê we gelek karên herî girîng dike da ku ji bo 16 demjimêrên din li ser Erdê bêhna xwe vedide û zindî dibe. PSG (Polîsomnografî) tenê rêyek e ku hûn hemî tiştên ecêb ên ku laşê we dike dema ku hûn di xew de dikin bişopînin! xewa psg danîna sensoran li ser laşê we ji bo pîvandina taybetmendiyan wekî pêlên mejiyê we, rêjeya lêdana dil û şêwazên nefesê vedihewîne. Ev ê alîkariya bijîşkên we bike ku bibînin ka hûn çiqas baş radizin û gelo pirsgirêkên ku hewceyê çareseriyê ne hene an na.
Te qet piştî 8 saetan bêhnvedanê di şevê de westiyayî şiyar bûyî? xewa psg Lêkolîn dikarin bibînin ka çima ev dibe. Ger hûn wê 'xewa kûr' digirin, ev ji bo laşê we ya herî baş û başker e. Testên PSG dikarin ji bijîşkan re bibin alîkar ku diyar bikin ka pirsgirêkên we yên xewê hene an na û planeke ji bo bidestxistina baştirîn bêhnvedanê ku we bike bêhnvedan çêbike.

Ma hûn dizanin ku her kes xwedî şêwazek taybetî ya razanê ye? Yên din zû radibin û zû radibin, hin kes jî şevbihêr in ku hez dikin dereng razin. Xew - û Encamên Min bi Testa PSG re Ji bilî baxçevaniyê, gelek hewesên min ên din jî hene mîna razanê, ji ber vê yekê bi şikir. Ew ê eşkere bike ka hûn ji nexweşiyên xewê dikişînin, wek apnea xewê an sendroma lingên bêaram ku dikare bandorê li bêhna we bike.

Çawa hûn baş bêhna xwe vedidin û çiqas hûn di nav rojê de bêhna xwe vedidin, her du jî dikarin di ronahiya nexweşiyên xewê de biguherin. Lêkolîna xewê ya PSG amûrek kêrhatî ye ji bo teşhîskirina rast a nexweşiyên weha li malê û divê hûn bê guman dema xwe ji bo kontrolkirinê derbas bikin. Mînakî, heke apnea xewê we hebe - rewşek ku tê de nefesgirtina we di dema xewê de radiweste - ceribandina PSG dikare eşkere bike ka ew çiqas caran çêdibe û çiqas giran e. Şîroveyek bihêlin û li jêr ji firotgehên destan re bêjin ku kodên wan bar bikin, her bijîşk dikare dermankirinê pêşniyar bike, wekî makîneyên taybetî da ku ji we re bibin alîkar ku hûn di şevê de çêtir bêhna xwe bidin.

Kesên ku ji bêxewiyê an jî xewa zêde ya rojê bandor dibin dikarin sûd werbigirin xewa psg ceribandin. Heke hûn difikirin ku testên PSG dikarin di şopandina xewa we de bibin alîkar, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Rêbazek bilez û hêsan a vê yekê ev e ku hûn fêr bibin ka hûn çawa radizin û hûn dikarin çi bikin da ku xewa we çêtir bibe. Bibînin ka hûn çawa radizin, xwe bêtir bêhna xwe vedin Testa PSG